わがまま小僧に料理をさせる 我が家はいつも小僧のサッカー中心に動いています。小僧はそれに慣れすぎて、ありがたみが全くない模様。 人に何かをしてあげるということを分かってもらおうと思い、「自分で考えて、家族のための何かをす … 続きを読む →

試合前には早く寝る・・・コレ基本 我が家のサッカー小僧、寝るのが遅かった日の次は必ずと言っていいほどプレーの質がさがります。 体のキレも鈍くなりますが、それ以上に、頭が悪いプレーをしてくれます。 普段ならこんなプレーしな … 続きを読む →

脳は勝手にまねをする 脳科学の研究でミラーニューロンというものの存在が知られるようになりました。 詳しくはWikipediaへ 脳は、見ている人の動きをまねするように出来ているのです。 好きな選手の良いプレーを何度も繰り … 続きを読む →

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ラダートレーニングで脳トレ 前回の記事（ラダートレーニングは一石多鳥　小さいときから始めよう）にも書きましたが、ラダートレーニングは、 足を素早く動かす 足を間違わずに動かす 体の重心を上手に運ぶ バランスをとる といっ … 続きを読む →

火事場の馬鹿力は実在する さまざまな研究より明らかになっていますが、人間は普段本来筋肉が出せる力の半分も出していません。ところが、いざという時には全力が出せるようになっていて、火事場の馬鹿力という言葉の通り、信じられない … 続きを読む →