ボール際の勝負ポイントはへその高さ一定 ドリブルで相手を抜こうとするときや、 ドリブルしてくる相手を止めようとする ボール際の勝負では、足が浮いたらアウト。 （もちろん、浮き球の競り合いは別）   足が浮けばそ … 続きを読む →

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左足首を挫傷　ギプス固定 我が家のサッカー小僧は左足首を挫傷し、松葉杖を使った生活をしています。 全治２ヶ月。 １ヶ月もたつとやっと片足での移動にも慣れて来て動き回れるようになってきました。 でも、本人はサッカーが出来ず … 続きを読む →

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浮き球のトラップのとき反り身になると ボールが高く上がった時、せっかく落下地点付近まで上手に行ったのに、なかなか上手くトラップできない子って意外と多いです。 反り身になって、つま先立ち、そして両手が上へというのが典型的。 … 続きを読む →

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ゴール前で大切なこと 我が子の試合を観察して気付きましたが、小学生の試合でゴール前で仕事が出来る選手というのは、ドリブルで持ち込むにしても、パスをもらうにしても、次の２つが出来ている選手だと思います。 無駄なことをせず素 … 続きを読む →

冬のオリンピックで勉強したい重心移動 サッカー小僧を応援するスキー馬鹿な私は、冬のオリンピックを見るにあたってこだわりがあります。 それは重心の移動のさせかたです。 アルペンスキーやホッケー、スピードスケート、フィギュア … 続きを読む →

どうやって二軸運動感覚を理解するか さて、前回二軸運動感覚についてさらっと説明しましたが、 二軸運動感覚を理解する、そして、身につけるのは簡単ではありません。 それは、ほとんどの人にとって、日頃体に染み付いている体の動か … 続きを読む →

サッカーとスキーは意外と共通する 私はサッカーにすごく詳しい訳ではないのですが、スキーの指導者経験があります。 一見全然違うサッカーとスキー。 でも、サッカーとスキーを両方やる人には分かってもらえるのですが、サッカーとス … 続きを読む →

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コロンビアの元プロ選手に学ぶ 我が家のサッカー小僧はコロンビアの元プロ選手にサッカーを教わる機会を得たので、南米流のトレーニングを紹介していきます。 ５回目は体のバランスについてです。   強いフィジカル・巧い … 続きを読む →

コロンビアの元プロ選手に学ぶ 我が家のサッカー小僧はコロンビアの元プロ選手にサッカーを教わる機会を得たので、南米流のトレーニングを紹介していきます。 ４回目は役に立つリフティングと役に立たないリフティングについてです。 … 続きを読む →