試合前のストレッチすると運動能力低下 ストレッチは非常に大事、試合前には必ずやって、 怪我を予防しパフォーマンスをあげましょう 、、、、 と言われて育ってきた方がほとんどだと思いますが、 最新の科学研究成果 … 続きを読む
「試合の前に確認」カテゴリーアーカイブ
セレクション対策 緊張で体が固くならないようにする方法
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１分で出来るセレクション対策 トレセン選考会・Jリーグ下部組織のセレクション・目標にしていた大事な試合のとき、緊張してしまいますよね。 心が緊張すると、筋肉も固くなります。 せっかく練習してきたプレーが出せないで終わるこ … 続きを読む
今日の試合の目標は？ 必ず毎試合意識して取り組もう
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練習は練習、試合は試合 練習は、試合で勝つために行いますね。 でも、練習で出来るようになっても、いざ本番で実践するのはなかなか難しいことです。 また、TVを見たり、本を読んだり、ビデオを見たり、試合のために考えたことも、 … 続きを読む
対象者目安：小学校5年生〜
【城彰二】あの城彰二がついに、プロの企業秘密を初公開！トッププロとして、少年サッカー指導者として、様々な経験の中から培った城彰二ならではの発想と実戦ノウハウをここに公開します。
対象者目安：小学校３年生〜
わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAの最強ドリブル塾
対象者目安：小学校１年生〜
