練習場所ーリフティングの練習は平らな地面でやりましょう

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意外と大事な練習場所選び

練習の時、「練習場所をどこにするか」に気を使っていますか?

せっかくやるのだから上達への近道を通りましょう。

もし頑張っているのにリフティングの回数がぜんぜん伸びないなら、原因が地面にあるかもしれません。

 

リフティングが上達しやすい地面

人工芝のグラウンドが一番良いのですが、恵まれた環境にアクセス出来る人ばかりではないので、以下のチェックポイントを参考に場所を見つけてください。

  • 地面が平らなところ
  • 自宅から近いところ
  • 広いところ
  • 人通りが少なく集中できるところ

これらがそろうと理想的です。

特に、地面が平らというのは重要ポイントです。

あまり質が良くない土のグラウンドの場合、足下が不安定なためなかなか上達しません。バランスをとるのが難しくなりますからね。

これは、パス、キックの練習にも同じことが言えます。

 

完全に理想的な練習環境というのは存在しません。でも、なるべく良い環境を見つけて上達への近道を通りましょう。

 


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