イメトレどうやってやってますか?

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がむしゃらではなく賢く上達するためのイメトレ

あなたのお子さんは(or あなたは)どうやって

サッカーのイメトレ(イメージトレーニング)をしていますか?

 

我が家のサッカー小僧はいいシュートの打ち方を

ならったら、TVで試合をみて、シュートシーンを

繰り返し再生してみています。

(息子が自発的に始めました。)

 

息子の友達の中でテクニック的にも頭脳的にも

一番サッカーがうまいな〜と私が見ていて思う子は

試合の時の体の使い方をかなり細部まで見ているそうです。

 

「ネイマールはこっちから足を踏み込んで

腕はこっち向きで、膝はこんな感じで、

足首はこうやって、、、

だけど、スアレスはそうじゃなくて、、、」

 

という感じです。

 

何も教えなくてもそれを楽しんでやると

いうのですから、上手くなるのも頷けます。

 

彼はポジショニングや動き出し、

それに間合いの取り方や

ゴールまでのボールを持っていくルートの

選択なんかも上手いのですが、

どうすればそんなに上手くなれるのか

引き続き探っていこうと思います。

 

あなたのお子さんは(or あなたは)どうやって

サッカーのイメトレをしていますか?


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イメトレどうやってやってますか?” への4件のコメント

  1. 我が家の息子はポジションの同じ某Jリーガーを完全コピーしようとしてます。走り方やポジショニング、動き出しや考え方までも同じにしてます。でもそれのお陰でかなり動きは良くなりました。

    • ケンさん、コメントありがとうございます!

      一人にずっと注目してその人を完全に真似るということですね。

      「考え方までも」真似して動きが良くなる・・・素晴らしいですね(^^)

  2. いつも楽しく拝見しております。
    うちの子どもは、想像力は豊かなようですが模倣が苦手で、走るフォームやキックフォームも独創的です(笑)。
    しかし、走りも遅く、キックも不正確なので少しずつ直して欲しいとは思います。
    ネイマールや本田の映像を繰返し見てますが、自分でやってみたいという気持ちにはならないようです。
    サッカーについてのイメトレは、漫画みたいなバーって行って、サっと交わしてシュートみたいな事をしたと教えてくれます(笑)
    もっと色々なプレーを見せてるだろう…って気持ちになりつつ、子どもの独創性に微笑ましくなります。
    ファンタジスタは模倣しないのか?と疑問に思いますがそんな事ないですよね?(苦笑)

    • ひでゆきさん、いつもありがとうございます。

      独創的な様子を暖かく見守っていらっしゃるのですね。

      ファンタジスタは模倣をたくさんしていると思いますよ。

      コロンビアの元プロ選手のRubenに聞いたのですが、
      南米ではストリートサッカーで様々な年の子がごちゃまぜに
      なってサッカーをし、小さい子は上手くなりたくて
      必死で年上の上手い子のマネをするそうです。

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